GECE UYKUNUZDAN UYANDIRIYORSA MUTLAKA OKUYUN


Doktoruma sordum neden insanlar geceleri bu kadar çok idrara kalıyor diye kalp doktorum bana çok ilginç bir yanıt verdi.

Yer çekimi vücuttaki suyu vücudun alt kesimlerinde tutuyor, bu nedenle ayaktayken ayaklar şişiyor..

Yatar konumdayken ayaklara giden su böbreklerin seviyesine gelmekte ve buda böbreklerin suyu atımını kolaylaştırmakta.

İşte bu nedenle az da olsa içilecek olan su ile vücudunuz biriken toksinleri atmaya çalışacaktır.

İçeceğiniz suyunda zamanı varmış, sabah kalktığınızda içeceğiniz iki bardak su tüm iç organlarınızı aktive etmeye yarayacaktır.

Yemeklerden yarım saat önce bir bardak su hazmı kolaylaştıracaktır.

Banyo yapmadan önce bir bardak su tansiyonun düşmesine neden olmakta

Yatmadan önce bir bardak su kalp krizini ve bacaklara kramp girmesini önlüyormuş.

Temmuz 29, 2008 de yayımlanan Mayo klinik dergisinde ise şu bilgilere rastlanmakta.

Genelde kalp krizleri sabah 6 ile öğlen arası oluyormuş. Gece olan kalp krizleri ise geceleri kalp istirahatta olduğundan olağan dışı olarak sayılırmış

Somers ve arkadaşları bu olayı uyku apnesine bağlamak için yıllardır uğraşmaktaymış.

Eğer günde bir Aspirin alacaksanız bunu akşamları alın, bunun nedeni Aspirinin vücutdan atılma süresi 24 saati bulduğundan kalp krizinin en yoğun olduğu sabah saatlerinde hala Aspirinin etkisi kalmış olacaktır.

Genelde kalp krizinin belirtilerini sol kolda uyuşma olarak tanımlanır oysa başka belirtilerib de mevcuttur. Çenede yoğunlaşan ağrı, bulantı, terlemede sıklıkla görülmese de
bu belirtilerden sayılmaktadır.

Bazı hallerde hiç ağrı olmadan da kalp krizi geçirenler oluyor, hatta uyanmadan uykuda kalp krizi geçirenler bile olmakta. Bu sayıda az değil %60 civarında…

Eğer derin uykunuzda göğüs ağrısıyla uyanacak olursanız hemen ağzınızda iki Aspirin çiğneyin ve bunu suyla için..

Ve hemen yakınlarınıza haber verin sizi hastaneye kaldırsın…


Like it? Share with your friends!

30
0
30 shares

What's Your Reaction?

Cry Cry
0
Cry
Cute Cute
0
Cute
Damn Damn
0
Damn
Dislike Dislike
0
Dislike
Like Like
0
Like
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF

GECE UYKUNUZDAN UYANDIRIYORSA MUTLAKA OKUYUN

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format